Online Fitness Training mit Miss World Bikini Fitness und Finalist of Mr. Olympia

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Online-Fitness-Training:

mit Miss World Bikini Fitness und Finalist von Mr. Olympia

1. Interaktive Online-Fitness-Workouts mit erstklassigen und bekannten Athleten wie einem dreifachen Olympiasieger (USA), Miss World Bikini Fitness (IFBB Kanada), Gewinner von Arnold Classic (USA), Gewinner von Mr. Olympia (USA), Trainer des Year of Shape Magazine, Finalist bei Karate-Weltmeisterschaften und anderen.

2. Ausbilder, die bei CNN, BBC, Runners Magazine, Shape, Frauengesundheit, Männergesundheit, Reebok Competition und anderen mit einer Kollektivbasis von über 4 Millionen Followern in den sozialen Medien vertreten sind.

3. Die Fitnessprogramme eignen sich für alle Leistungsstufen (Easy, Intermediate und Advanced) und sind in verschiedenen Paketen erhältlich, von einem einfachen 21-Tage-Programm bis zu 375 einzigartigen Trainingstagen mit HIIT (High Intensity Interval Training), TABATA und Fitness Challenges und Tausende von Stunden interaktiver Trainingsvideos, in denen Sie zum ersten Mal sehen, wie der Trainer die Übungen präsentiert, dann trainiert er oder er mit Ihnen Einzelunterricht und motiviert Sie während des Prozesses.

4. Hochintensitätsintervalltraining ist wissenschaftlich erwiesen, um Menschen schneller zu trainieren, um mit weniger Aufwand fitter, schlanker und stärker zu werden als mit herkömmlichen Fitnessprogrammen (wissenschaftlich nachgewiesen an der McMaster University (Kanada), Creighton University (USA), University of Stirling) (Schottland) und viele andere.

5. Jeder Trainingstag ist anders, wurde jedoch mit dem Endziel von erstklassigen Fitness-Profis für Sie konzipiert.

6. Das Tempo der Übungen und die Pausenlänge zwischen ihnen basiert auf realer wissenschaftlicher Forschung. Es wirkt sich positiv auf die Fettverbrennung und das Wachstum der Muskeln aus, wird schlanker und fitter und dies alles im Vergleich zu herkömmlichen Trainingsprogrammen schneller.

7. Einfaches Training beginnt mit nur 8 Minuten pro Tag HIIT (High Intensity Interval Training), was einem 40-minütigen Standard-Training entspricht. Dies ist eine bekannte, wissenschaftlich nachgewiesene Tatsache, die auf Hunderten von wissenschaftlichen Arbeiten basiert, die von Forschern veröffentlicht wurden auf der ganzen Welt, die mit einer einfachen Google-Suche bestätigt werden kann.

8. Jedes Training besteht aus einem täglichen Bündel handverlesener Übungen, die zu Hause ohne Ausrüstung ausgeführt werden. Jede Übung besteht aus einer Demo, in der der Trainer Ihnen die Übung / Bewegung zeigt. Dann haben Sie ein paar Momente, um sich vorzubereiten, und Sie trainieren mit Ihrem Trainer 1-zu-1, während er oder sie Sie während des Prozesses motiviert.

9. Überall verfügbar, wo Sie sich befinden: zu Hause, auf Reisen, in Ihrem Hotelzimmer, am Strand oder in einem Park am PC, Android, iOS und einem beliebigen Gerät Ihrer Wahl.

Universal Fitness Academy

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https://www.youtube.com/watch?v=018ntXOi-g4&feature=youtu.be
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